Förderung gesunden Alterns

Sprachenlernen und körperliche Aktivität

Körperliche und geistige Inaktivität sind wesentliche Risikofaktoren für kognitive Leistungsminderung, nicht nur bei neurodegenerativen Krankheiten sondern auch im normalen (krankheitsfreien) Funktionsbereich. In den letzten Jahren ist wiederholt gezeigt worden, dass sich die Struktur eines erwachsenen Gehirns in Antwort auf veränderte Umweltanforderungen umformt. Bisher weiß man aber relativ wenig über solche plastischen Veränderungen bei älteren Menschen. Ebenso ist unbekannt, inwieweit ein körperlich und kognitiv aktiver Lebensstil in Anbetracht seneszenter Veränderungen die Hirnstruktur und das Verhalten Älterer beeinflussen kann. In einer Serie von Studien untersuchen wir, ob verschiedene kognitive und körperliche Trainingsregimes — oder deren Kombination — die kognitive Leistungen fördern und stukturelle Veränderungen im Gehirn gesunder älterer Erwachsener auslösen kann.

AKTIV-Studie: Trainings

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Publikationen

Polk, S. E., Kleemeyer, M. M., Köhncke, Y., Brandmaier, A. M., Bodammer, N. C., Misgeld, C., Porst, J., Wolfarth, B., Kühn, S., Lindenberger, U., Wenger, E., & Düzel, S. (2022). Change in latent gray matter structural integrity is associated with change in cardiovascular fitness in older adults who engage in at-home aerobic exercise. Frontiers in Human Neuroscience, 16, Article 852737. https://doi.org/10.3389/fnhum.2022.852737
Düzel, S., Drewelies, J., Polk, S. E., Misgeld, C., Porst, J., Wolfarth, B., Kühn, S., Brandmaier, A. M., & Wenger, E. (2022). No evidence for a boost in psychosocial functioning in older age after a 6-months physical exercise intervention. Frontiers in Human Neuroscience, 16, Article 825454. https://doi.org/10.3389/fnhum.2022.825454
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